가면성 우울증 어떻게 다를까요?

 

'웃으면 복이 온다'라는 말이 있는데 웃음 뒤에 감춰진 우울과 고통을 일부러 감추는 경우도 있습니다.

겉으로는 웃고 있지만 속으로는 깊은 우울감에 사로잡힐 수 있어요. 즉 얼굴은 웃고 있지만 마음은 절망감으로 우는 거죠. 이를 선잠성 우울증이라고 하는데, 이는 스마일 증후군이라고도 합니다. 보통 감정노동을 하는 비즈니스맨들 사이에서 가장 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 업무를하면서스트레스가쌓이고불안하고우울해지지만업무적인관계나대인관계때문에억지로웃어야하는직장인들이많아서발병률이늘어나고있습니다.

이것은 마치 가면을 쓰고 있는 것처럼 잘 드러나지 않는 우울증을 말합니다 표면적으로 우울증은 없지만, 근저의 원인이나 약동은 일반 우울증과 동일하기 때문에 수면성 우울증이라고 불립니다. 이는 우울감과 무기력감은 나타나지 않지만 식욕부진, 두근거림, 피로감 등의 신체화 증상이나 과도한 밝기, 약물과 알코올 중독, 도박, 과잉행동, 가성치매 등의 증상으로 나타납니다.

겉으로는 괜찮아 보이기 때문에 더 위험성이 높다고 할 수 있습니다.

타인 뿐만 아니라 정작 본인도 자신이 우울하다는 감정을 인식하지 못하는 경우가 있습니다. 이렇게 가면을 쓰는 이유는 미래에 대한 불확실성이라는 개인 내부의 원인에서부터 성공을 향한 경쟁적 구조 등 사회 외부적 요인까지 다양한 원인으로 스트레스가 생기고 나타나는 것입니다. 또좋은관계를유지해야된다는강박관념이계속되다보니까나보다남의시선을더중요하게되어서본질적인모습은가면속에숨겨버리고숨기게되는거죠.

우울함을 일부러 숨기는 것이나 자신의 감정을 표현하지 않고 숨기는 것이 미덕이라고 생각되면 주의해야 합니다. 적당히 참는 것은 필요하지만 그렇다고 무조건 참고 희생할 필요는 없습니다. 가면성 우울증을 앓고 있는 사람들은 평소에 항상 밝게 웃으면서 성격이 좋아 보이는 사람으로 보이는 것이, 또 우울함을 감추기 위해 방탕한 삶이나 쾌락에 빠지기도 합니다.

청소년에 대한 폭력이나 성적 혼란 등의 비행 행동을 나타낼 수 있습니다.성인 약간의 질병이라도 지나친 건강염려증이 나타나는 경우도 있습니다.노인의 우울함을 감추기 위해 일을 쉬지 않고 하는 경향도 있습니다.

주로 죄책감이 들고 의욕이 없어 식욕이 떨어질 수 있어요 또한 급격한 체중 감소를 생각할 수 있습니다. 그 외에도 미래에 대해 희망이 없다고 생각하거나 모든 것이 제 잘못인 것 같아 자꾸 죄책감이 들곤 합니다. 거기에 더해 문득 제 자신이 초라하게 느껴지는 경우가 많아 어떤 기분인지 잘 모른다면 해당 질환을 의심해 보아야 합니다.

특히 자신의 감정을 숨기는 것보다는 건강에 감정을 표현하는 방법에 대해 익히는 것이 필요합니다.

Sool에서는 해당 질병의 원인을 17단계 정밀검사로 밝혀내고 있습니다.우울증의 원인은 뇌 전두엽의 병리적 이상에서 나타납니다. 하지만 뇌 자체만의 문제가 아닐 수 있어요. 신경학적 요인과 심리적인 문제, 환경적인 요인 모두에 영향을 받습니다. 여기에서는 동서양의 의학 경험이 풍부한 원장을 통해 한의학적 관점에서 기능적인 문제를 찾고, 소골뇌의학연구소의 객관적인 데이터를 바탕으로 질환의 원인을 추적하고 있습니다.

이는 신경학적, 뇌기능의 이상, 심리적인 요인에 의해 발병하는 복합질병이므로 문제를 면밀히 찾아내 치유계획을 세워야 합니다. 이곳에서는 3단계에 걸쳐 뇌, 마음, 신체에 필수적인 요소를 가하는 3.3 조약돌 치료법이 시행되고 있습니다. 또한 개인의 특성에 맞는 환경적 개선을 위해 1:1 인지개선 매니저를 붙여 생활관리까지 하고 있습니다.

 

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